，你也有承担损失，并从中学习的能力。    为什么不去保护那个被“苛责”的我伤害的我呢？你察觉到了疑问。保护那个弱小的我，去拒次那个破坏的我难道不是最方便的途径吗？你想了下，一点是因为你在青少年期间确实在否定伤害，但是你发觉否定他们给你造成的伤害，也没办法达成你想要的目标。什么目标？成为一个更强大&包容的目标。第二，拒绝了受伤的存在，也没有使你受伤的心舒适起来，它只会使受挫的心更加受挫。第三，最后你才发现那你发现那个因恐惧而创造破坏的我和那个柔软纯真的我其实是一个人，是我的一体两面。弱小的我恐惧弱小而祈祷破坏，破坏的我通过破坏去保护弱小，弱小和破坏是一体。所以你接纳那个破坏的我的恐惧就是接纳自我的弱小，这一点反倒令你心生舒适，更加能令你放松。    而且在前文中，你也有说恐惧的情绪的来源是你对群体心里的共感，所以你接纳起源于大众的恐惧，在与人交往时，你也能安抚大众的情绪，这也满足了你成为一个更强大的人的心愿。你也通过识别他人的匮乏，包容接纳自我的恐惧，放下这次的感受这一路径建立了自己和他人的防火墙。    不过这个知识理解起来容易，实cao起来有点困难。哪怕你相信这个方法是正确的，是可以抚慰自我的，但你要等伤口慢慢地愈合，要等封火墙慢慢的建立。而等待在当下的时代里可以称得上为古朴的美德了。    你写到这送了一口气，虽然并不能完美的运用它，但是通过每一次的或有效，或无效，或低效的锻炼，你的智识每次都要新的收获，你的经验得到了拓宽。这虽然不能直接满足你的的目标，但它的副产出缓和了你理智焦急的贪婪。这也挺好的，正向是导向长期目标，副向是解决短期欲望。你庆幸又欣喜的发现原来真的有两全其美的道路。    写到这里就没什么好写的了，等爱自己的下一层次结果的浮出再过来写好了，你想到，毕竟人生的前进不是线性的啊。每一个局部的发展都对整体的产生了改变，所以只要某一个人事物能对局部起作用就好了，不能强求太多。这是人的贪婪。