大葱鸭非常的自信，它已经看过希斯做菜的流程了，这个三不沾的确没有什么太大的难度，就只是重复的步骤比较繁琐，但是也不碍事。

    但是等真的上手以后，大葱鸭就后悔了，前面的步骤都没有什么问题，顺风顺水，但是等真的开始颠锅翻身了，大葱鸭才发现翅膀真的好酸啊！

    那种肌肉的酸痛，还有长时间拿着锅，不得不一直颠锅的步骤，让大葱鸭痛不欲生，而且翅膀一直在重复的做同一件事，大葱鸭感觉自己的翅膀都要断了。

    希斯瞥了一眼大葱鸭，不由得笑了出来，他现在心情不错，谁让大葱鸭这个家伙对什么感兴趣不好，非要对三不沾感兴趣？

    “这就是报应啊。”希斯心情愉悦的恨不得引吭高歌一首《好运来》，白天的时候是他痛苦，现在终于可以看别人痛苦了。

    怪不得以前有一句话，叫做快乐都是建立在别人的痛苦之上，看着大葱鸭悲催的样子，希斯就爽的仿佛大热天喝了一罐冰镇雪碧一样。

    不过快乐归快乐，该做的准备工作还是得做的，希斯这次打算用川菜里的回锅肉作为辣味午饭的主基调，选择黑猪也正是因为这个原因。

    希斯买的这块猪肉肥瘦相间，而且肥肉的质感也很不错，希斯摸了一下，滑滑的，然后又把手指按了进去，紧接着手指上就带上了一些亮晶晶的液体。

    油脂，希斯甚至还闻了闻，这只猪发育的很不错，怪不得市价比其他那种速成猪要贵很多。

    这种猪肉是做回锅肉的好材料，当然现在做是不行的，希斯只是提前切开摆着用自己调配的酱料腌制一下，这样的回锅肉就不需要放盐巴了。

    等把第二天要做的那些菜准备工作全部弄完后，希斯就拍了拍手，然后回头看了一眼大葱鸭。

    大葱鸭已经累的用两只翅膀一起扶着锅，在那里不断的颠着，这是大葱鸭的第二份三不沾，第一份三不沾因为想要偷懒，结果导致三不沾丑的跟玉米糊一样。

    现在希斯正在监督大葱鸭做第二份三不沾，只是现在大葱鸭看起来更加的疲累了，这也很正常，毕竟现在大葱鸭都快制作了一个小时的三不沾了。

    就算是铁人，面对铁锅的重量和这种要求不断重复的步骤，也会累的顶不住。

    不过希斯还是没有插手，他看了看锅里的三不沾，因为颠的次数不太多，现在-->>

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