「好壮的身材！一看就是练过的！」学员们竖起了耳朵，对于这种课堂打脸的故事，当学生的基本都是喜闻乐见。

    「立身式有纠错方法？」「你确定？」

    「锻体功原本上可没有提起过....」刘强努力回忆着自己反复翻阅无数遍的《锻体功》原文，在确认没有这方面的内容后，便带着不解地看向了陈决。

    「立身式的原文详解中有这么一句：初练者可通过此法逐一排除身体暗伤隐疾，直至功成之后端正形体。」

    「虽然没有完全点出来，但是后续几式练完之后再用立身式当做收式，就能发现自己练的对不对。」

    「立身式之所以被当做锻体功的起手式，其实就跟我们在进行剧烈运动前需要做热身运动一样，能防范身体受伤，同样也能纠正姿态端正形体。「

    「至于这枪法嘛！没练会第四式之前，基本可以先放一放。因为拳法经典中提到过，枪是拳的延伸，连前三式的拳都没练好，提早练枪反而会拔苗助长。」陈决进一步解释道。

    「端正形体？」

    「好像原文中确实有这么一句！「刘强闻言神色微动，将手中的长枪一放，随后在原地判若无人地尝试练了一下不太精通的第五式。

    只见他强行练完第五式后，又快速衔接上了起手的立身式，很快便脸色一变，像是清晨起来上厕所便秘一样。

    「嘶...腰腹有针扎刺痛的感觉！」

    「立身式真的有纠错效果！」刘强眼神一亮，露出一副痛并快乐着的模样，看向陈决的目光都变得不同寻常起来。

    「你刚才这第五式游龙式练的有些勉强，很多要点都没有掌握，一味地勇猛精进去强练，到后面可是会伤及腰肾，严重的还会导致肾衰竭、尿血之类的症状。「陈决在旁有点看不下去，直接走上前，拿手脚一搭，将收工立定的刘强当成提线木偶一样重新摆出了第五式。

    只不过被陈决这么一摆弄后，刘强只感觉刚才的腰腹刺痛感隐隐消失，浑身好似有一股热流从脚底板窜起涌向全身，全身上下微微发热，有一种说不出的爽快感。

    除此之外，刘强还惊愕地发现自己引以为傲的锻体四级的身体素质以及双手掌握的暗劲，在陈决的手脚并用下，居然生不起丝毫的反抗。

    那种感觉就像是-->>

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