过冷过热这些刺激的食物。

    2.因为刚洗过牙，牙面上可能会有微不可察的划痕，最近不要食用一些色素过深的食物，比如咖啡、浓茶。

    3.建议你半年到一年洗一回牙，这是根据牙结石形成规律，总结出来的最有效的洗牙间隔，在每次洗牙的时候，牙医也会帮你进行检查，就像体检一样，最大可能的做到小病不变大病，大病及时医治。

    4.因为牙龈刚出过血，所以今天不要吃辛辣刺激的食物。”

    我心里大惊:“那岂不是不应该洗掉牙结石？洗掉牙结石牙齿还会酸疼啊！”

    “这就是大多数人的误区，牙结石一直不洗，积累到一定量后。不只会向上长在牙面上、牙缝间；还会向下长在牙根表面，就相当于墙角生了一群蛀虫，放任不管不仅墙被蛀空，蛀虫还会向下损害地基。等牙结石包绕牙根后，牙齿与牙龈、牙槽骨之间只有牙结石作为连接，牙齿就会松动脱落了，也就是我们常听到的牙周病。就相当于地基损坏，摇摇欲坠的危房。”

    “那人的牙齿不适早晚都要掉吗？掉了之后再镶牙可行吗？”

    “当然不可以，什么都没有原装的好呀。得了牙周病牙槽骨会吸收，加大镶牙难度不说，使用起来也不舒服，很多患者做了假牙，不管什么样的，都感觉嘴里多了东西，没有真牙舒服。而且任何假牙都不能百分百的恢复咀嚼功能，只能做到模拟我们自己的真牙，还需要一笔不低的花费，何苦呢？洗牙绝对是我们普通人维护牙齿性价比最高的投入了。”

    我道谢后，一知半解的离开了。洗完牙后确实会变得比较敏感，但是过段时间就慢慢好转，没多久在感觉上就和从前一般无二，连最开始的胀痛也不见了。

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